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Jour : 30 décembre 2022

Dry January & Social Detox

Qui ne voudrait pas commencer 2023 avec une meilleure qualité de sommeil, plus d’énergie, moins de stress, plus de clarté, de concentration et de productivité ? Le “Dry January”, qui consiste à s’abstenir d’alcool pendant un mois, a tant de bienfaits pour la santé. Mais savez-vous quoi d’autre a exactement les mêmes avantages que ci-dessus […]

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